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四、一喷瘦强记事项

1，喝水问题

上午多喝水，下午少喝水，3点过后如果口渴小口喝水，一喷瘦oem厂家，或用低糖水果代替。

晚上涂抹后可以继续少量喝水。身体需要多少水就喝多少水。

(原因：3点后身体开始代谢脂肪，这个时候喝水多了代谢的就是水分了)

2，早上空腹涂抹一小时后，喝水，早餐。

3，午饭肉类荤类多吃效果好!

原因是利用动物脂肪代谢***脂肪!补充能量才能代谢!

4，问题

顾客一定要每天效果好!

多吃韭菜，芹菜、多吃火龙果、纯蜂蜜或者吃帮助的酵素类!

如果少了肚子胀吃两天青菜水果搭配蜂蜜水或者喝(百合，桑葚，桑叶，天冬，各5克）泡水喝!

5，每天记录自己的一日三餐、每天体重!要是瘦的好，说明您适合这样的食谱，继续吃昨天让她掉称的食谱!会持续瘦!

为了让您达到***的效果，请您配合我的工作，每天必须要早晚把体重拍照给我们，晚餐的饭菜请放到一个碗里拍照给我们，您永远要相信有人监督您会瘦的更好！

我们卖给您的不是产品，我们卖的是服务，我们承诺一个月少瘦8到15斤，保底8斤，但是前提是您必须每天配合我们打卡。

6，平台期（减到一定程度不掉秤了）

处理方法：遇到减5斤7斤11斤21斤34斤后不掉称了

a、到店重开穴

b、背部刮痧定罐

c、吃素3天

d、连续三个早上空腹喝一口陈醋!

7，***结束后10天到15天不要暴饮暴食。

三个月内，饮食习惯同***期。

8，荔湾区一喷瘦oem，早晚涂抹后热敷十分钟，效果更佳！

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***前知道这5件事，大大提高***效果 一喷瘦oem

***，这个几乎每个人一生中都要经历过几次，那么问题来了，为什么都是几次呢？这是因为大多数人都容易***失败中途放弃，很多人***失败都是因为在***前没有一个好的心理准备，达不到预期，所以放弃。今天就给大家分享一下健身***前需要知道的事，助你***成功！一喷瘦oem

1）改变生活习惯

健康的饮食配合适当的运动，只要脚踏实地的执行计划，达到目标身材一般没有什么问题，但真正重要的是***成功之后如何保持，这归根到底就是要改变过去不好的生活习惯。进食要适量，多吃天然健康食品，偶尔多吃一点没关系，但对食物的卡路里含量要有数。习惯决定成败，***成功不是终点，只是健康生活的起点，如果体重一降下来就胡吃海喝，体重反弹是肯定的。一喷瘦oem

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一，***原理：

肥胖堆积的脂肪的主要成分是甘油三酯，甘油三酯在脂肪的作用下可分解为甘油和脂肪酸，脂肪酸在脂酰肉碱转移酶的作用下可以进一步水解为二氧化碳、水和热量并代谢出体外。

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